Ender Saraç somon köfte tarifi Ender Saraç

Malzemeler:

- 300 gram somon fileto
- 1 demet dereotu
- 1 demet maydanoz
- 1/2 bağ taze soğan
- 3 gram kekik
- 10 gram nar ekşisi

Devamını Oku »
Ender Saraç somon köfte tarifi

Demir Leydi-Margaret Thatcher diyeti

2 haftada 9 kilo verdiren diyet listesi:

Kahvaltı: Her gün aynı. 1 greyfurt, 1 ya da 2 yumurta, sade kahve ya da çay.

PAZARTESİ

Öğle yemeği: 2 yumurta, greyfurt.
Akşam yemeği: 2 yumurta, karışık salata, 1 dilim kızarmış ekmek, greyfurt ve kahve.

Devamını Oku »
Demir Leydi-Margaret Thatcher diyeti

Taş devri diyeti

İşte Taş Devri diyetinin ana hatları

* İnsanların genetik yapısı bazı gıdalara hazır ama bazılarını yemek üzere programlanmamış. Örneğin; inek sütü. Buzağılar için ideal ama insan için yeterli yağ (Omega yağları) içermiyor ve beyin gelişimi için yetersiz.

* Kimyasal olan her şey, koruyucu ve raf ömrü uzatıcı maddeler, renk vermek için kullanılan gıda boyaları kesinlikle taş devrinin beslenme programında yok.

Devamını Oku »
Taş devri diyeti

Zayıflamak için daha az yemek daha çok hareket etmek

Tüm mesele yaşam tarzınız ile ilgili uygulaması kolay şu 2 kararı almanızla ilgilidir:

1-Yeme içme tarzınızı değiştireceksiniz
2-Hayatınıza birazcık hareket getireceksiniz, hepsi bu.

Mümkün olduğunca erken saatlerde uyandıktan sonra sıkı bir kahvaltı yaparak güne başlamanızı öneriyorum. Kahvaltınızda unlu, şekerli, nişastalı yiyeceklerden ve içeceklerden uzak durun.

Devamını Oku »
Zayıflamak için daha az yemek daha çok hareket etmek

Ahmet Maranki detoks diyeti ve kozmik beden temizliği

Detoks diyeti ile vücudumuzdaki kalınbağırsağı, safra kesesini, karaciğeri, akciğerleri, pankreası ve dalak gibi organlarımızı temizleyip hücrelerimizi 10 yaş gençleştirebiliriz…

Detoks diyeti hangi hastalıklara karşı etkili :

Devamını Oku »
Ahmet Maranki detoks diyeti ve kozmik beden temizliği

Ahmet Maranki zeytin yaprağı ekstraktı- Olöropin

Kozmik Zeytin Yaprağı Ekstraktı içeriğindeki Olöropin (Oleuropein) etken maddesinde bağışıklık sistemini güçlendirici özellikler bulunduğu, dünyaca ünlü üniversitelerin araştırma merkezlerinde ve onlarca hakemli tıbbi dergide yayınlanmak suretiyle kanıtlanmıştır.

Devamını Oku »
Ahmet Maranki zeytin yaprağı ekstraktı- Olöropin

Ahmet Maranki demirhindi şerbeti tarifi

Demirhindinin yararları: Meyvesi dışkıyı yumuşatıp kabızlığı n giderilmesine yardımcı olur ve bağırsakları temizler. Vücudu rahatlatır. Susuzluğu giderir ve serinlik verir. Yaprakları bağırsak solucanlarını düşürmekte etkilidir.

Demirhindi şerbeti tarifi:

Malzemeler:

* 1 Litre su

Devamını Oku »
Ahmet Maranki demirhindi şerbeti tarifi

Ahmet Maranki – Alzheimer için bitkisel öneri

Alzheimer’da düşünme ve konuşma zorluğu zihin kaybı, davranış bozukluğu, kişilik bozukluğu gibi bulgular görülür.

Ahmet Maranki Alzheimer için önerileri

Alzheimer için zeytin yaprağı çayı, yeşil çay, üzüm çekirdeği ,ceviz çok faydalıdır. Her gün 10 çay bardağı zeytin yaprağı çayı içilmelidir. yeşil çay tüketmek de alzheimera karşı çok fayda sağlamaktadır.

Devamını Oku »
Ahmet Maranki – Alzheimer için bitkisel öneri

ahmet maranki kozmik ayva tatlısı

Kozmik ayva tatlısı

Malzemeler:

4 adet ayva
3 adet ekşi elma
1 adet armut
8 adet karanfil
400 gram pekmez

Devamını Oku »
ahmet maranki kozmik ayva tatlısı

Ahmet Maranki-Elma sirkesi, doğal sağlık ve güzellik iksiri

Elma sirkesi, cilt lekelerinden fazla kilolara, sağlıksız saçlara, varisli damarlara kadar pek çok derde deva…

Elma sirkesi ile cilt güzellik uygulamalarını siz de evinizde kolayca uygulayabilirsiniz.

Günümüzde sadece sofrada kullandığımız elma sirkesinin cilt güzelliğiniz için ‘inanılmaz’ sonuçları şunlar:

Devamını Oku »
Ahmet Maranki – Elma sirkesi, doğal sağlık ve güzellik iksiri