Jinekoloğunuzu Seçerken Dikkat Etmeniz Gerekenler

JİNEKOLOĞUNUZU SEÇERKEN DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER

Çağımız modern kadınının en temel gereksinimlerinden birisi; her zaman ve her konuda güvenebileceği, her aradığında rahatlıkla ulaşıp her türlü sağlık problemini paylaşabileceği veya danışabileceği, herhangi bir sağlık problemi olmasa bile rutin olarak kontrollere kolaylıkla gidebileceği bir “nisaiye uzmanı” veya daha modern ismi ile “jinekolog” ile iletişim halinde olmasıdır.

Devamını Oku »
Jinekoloğunuzu Seçerken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Osteoporoz

OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ)Nedir?

Osteoporoz, kemik kütlesinin azalmasıdır. Özellikle kadınlarda menopozdan sonra görülür. Bunun nedeni menopozdan sonra kadınlık hormonunun azalmasıdır.

Kemik erimesi, başlangıçta hiçbir belirti vermeyebilir. Ancak ilerlediği zaman, bel ve sırt ağrıları, kamburlaşma görülür.

Devamını Oku »
Osteoporoz

Meme Kanseri Hakkında Herşey

MEME KANSERİ NEDİR ?

Meme, süt bezleri ve burada üretilen sütü meme başına taşıyan kanallardan oluşur. Bu süt bezleri ve kanalları döşeyen hücrelerin, yukarıda tanımladığımız
şekilde, kontrol dışı olarak çoğalmaları ve vücudun çeşitli yerlerine giderek çoğalmaya devam etmelerine meme kanseri denir.

Devamını Oku »
Meme Kanseri Hakkında Herşey

Menepozda Ortaya Çıkan Ruhsal Değişiklikler

Menepozda Ortaya Çıkan Ruhsal Değişiklikler

Menopozun ortaya çıktığı yaş kadında sıklıkla önemli bazı sosyal değişikliklerin de ortaya çıktığı bir zamana denk gelir.

Menopoz döneminde kadın öncelikle yıllardan beri alışık olduğu bir bedensel işlevini “yitirmiş” olmanın üzüntüsünü yaşar. Bu tümüyle normal bir durumdur. Her ay adet görmeye alışmış bir kadın adet kanamaları ortadan kalktığında yakın bir arkadaşından ayrılmış olma duygusuna kapılabilir. Bazı kadınlar ise adet kanamalarının kesilmesinden memnuniyet duyarlar.

Devamını Oku »
Menepozda Ortaya Çıkan Ruhsal Değişiklikler

Ateş basması atakları

Ateş basması yüz bölgesinden başlayan, boyun ve göğüs kısmına, bazen tüm vücuda yayılabilen, bazen yoğun terlemeye neden olabilen bir “sıcak basması” olarak tarif edilebilir. Bedende hissedilen sıcaklığın önceleri yalnızca bir his olduğu düşünülmekteyken son bilimsel çalışmalar, ataklar esnasında bedensel ısının gerçekten arttığını göstermektedir.

Devamını Oku »
Ateş basması atakları

Menopoza girme yaşı

Bir kadının ortalama menopoza girme yaşı 49.3 ±5 olarak kabul edilmektedir. Kadınların yaklaşık %1′i 40 yaşından önce menopoza girer.

Menopoza girme yaşı kalıtsal olarak belirlenmiştir ve ilk adet kanaması yaşı, emzirme, doğum kontrol hapı kullanımı, ırk, eğitim, boy ve son gebelik yaşı gibi değişkenlerden etkilenmez.

Devamını Oku »
Menopoza girme yaşı

Jinekoloji (kadın hastalıkları ve dogum)

Ağrılı cinsel ilişki: Disparoni

Cinsel ilişki esnasında kadının geçici bir zaman için ya da sürekli olarak ağrı duyması durumudur. Cinsel tatminin önünde çok büyük bir engeldir.Kadınların yaklaşık %15′i bu rahatsızlığı zaman zaman yaşar, %1-2 kadında ise sürekli bir disparonia durumu söz konusudur. Cinsel yönden aktif hemen her yaştaki kadını etkileyebilir. Disparonide etkilenen organlar vajinal kaslar, hymen, bazı durumlarda rahim ve beyindir.

Devamını Oku »
Jinekoloji (kadın hastalıkları ve dogum)

Suyun vücudumuz için önemi

İnsanlar su gereksinimlerini genellikle besinler içecekler ve metabolizmadan sağlarlar. Besinlerin içerisinde bulunan besin öğelerinin yakılması sonucu su oluşur. Diyette proteine göre karbonhidrat ve yağın yüksek olması metabolik suyu arttırır. Örnek verecek olursak bir bardak sütün %89’u bir ince dilim ekmeğin %38’i bir elmanın % 84’ü bir yemek kaşığı balın %17’si sudur. Ek olarak gün içinde içtiğimiz çay kahve soda gazlı ve gazsız içeceklerle de su almaktayız.

Devamını Oku »
Suyun vücudumuz için önemi

Kusursuz bacaklar için öneriler

Bu yaz kısa elbise ve etekler moda. Hem modaya uygun giyinmek hem de bakımlı görünmek için bacaklarınızın bakımına önem vermeniz gerekiyor. Kolaylıkla uygulayacağınız 5 bakım yöntemiyle kusursuz bacaklara sahip olabilirsiniz. Bacak bakımınızda yeniliklere yer açın! Sonuçları gördüğünüzde çok mutlu olacaksınız.

Devamını Oku »
Kusursuz bacaklar için öneriler

Renklerin Psikoloji ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Renkler ve etkileri
Renklerin dekorasyondaki etkileri simgeleri insan sağlığı üzerindeki fiziksel etkileri psikolojik etkileri çocuk gelişimi üzerindeki etkileri…

Sakinleştiren YEŞİL
Dinlendirici bir renk olan yeşilin yorgun insanlar üzerinde yatıştırıcı sakinleştirici bir etkisi vardır. Özellikle mavi ile karıştırılmış yeşil pasif sinirli ve tansiyonlu anları azaltır.

Devamını Oku »
Renklerin Psikoloji ve Sağlık Üzerindeki Etkileri